Tudatosan fogyott


Párizs húsételek városa - nem azt mondanám, hogy a világ többi része más. A franciák szeretik az ételeiket, különösen a húst, de a város különböző részein lassan növekedve, mint a művészet újjáéledése, a „biológia” gyártói kinyitják az ajtót.

Ez elfogyaszt engem, ezt a lelkiismeretes élet művészetét, és ezt táplálja egy kép: a Föld Anya

Be kell vallanom, hogy a gyomrom csatlakozik a kórushoz, és felnyögött, amikor illatokat fogok át a wafting ajtóban. De úton vagyok a saját piacomhoz, egy otthon reprezentációjához, amelyet utazás közben ismerek, mert vegetáriánusként úton gyakran igényeim lehetnek igényeim.

Több étterem mellett, a kuszkusz és a kebab etnikai üzletein túl egy úton haladok, ahol egy oldalsó utca sarkán belépetek, és bemegyek rendeltetési helyemre.

A La Vie Claire és otthonos üzlete minden falusi pék teljes árujával fel van töltve. A kicsi vékony csempe úgy díszíti a padlót, mintha maga az üzlettulajdonos fekteti le, és ez a fa polcok halmozott halmazahoz vezet.

A falak mentén a reggeli teljes kiőrlésű kenyér, a levetkőzött gyümölcsök és zöldségek elrendezése az évszakos bóloktól, valamint egy hűtött kabinet, amely az organikus sajtok, joghurtok, a nyers tofu tömbjeinek és még az anyatej frissességével dübörög.

Belélegezve szövik a kosarat, őrizve az ajtót, és köszöntöm a tulajdonosot „Bon jour!” Cseréjével. Kóstolom meg a Föld ízeit a palettán. Gondolkodva, szagolva, érezve a otthonos légkört és a táplálék energiáit a levegőben, eszembe jut a tudat.

Ez elfogyaszt engem, ezt a lelkiismereti életmódot, és ezt egy kép táplálja: Föld Anya, zöld és kék a fényében; forog a sokféleségével.

Embernek lenni, igaz?

Egy ok miatt hangsúlyozom az otthont. Mindegyikünk különféle szinteken van a saját - a dolgok voltak a legjobban ismertek. Háznak hívom a családomat és a barátaimat, valamint a tudatos fogyasztás sajátos életmódját. És az egyetlen otthon, amellyel kapcsolatban állhatunk, a Föld gömb alakú képe.

Létezésünk tudatosítása és tudatosítása akkor történik, amikor megengedjük magának az életnek a legteljesebb, legkedvezőbb potenciáljának teljes kiaknázását. Bármilyen otthon ellátja nekünk az élet támogatását. A Föld Anyánkként ez a bolygó mindent megtesz nekünk - a lakhatás, a gravitáció, a fény és a sötétség helyét, valamint a levegő és az élelmiszer szükségleteit.

Végül is az étel az egyik elsődleges életforrás. A légzéshez hasonlóan az étel is a másik - ugyanazok. E két fenntartó erő nélkül már nem lakhatnánk fizikai otthonunkban. Bolygónk ezt biztosítja, a természet szépségével együtt, amely az ihlet, az öröm és a szabadság befolyását idézi elő.

Miközben ezen a bolygón a fizikai törvények szerint élünk, mindannyian tudatában vagyunk emberi tapasztalatunknak, vagy reméljük.

Az étkezés, élés és létezés művészete

Az élet művészeti forma, és bármilyen művészeti forma létrehozásához tisztában kell lennünk és figyelmünket a teremtés cselekedeteire kell összpontosítanunk. Létezésünk tudatosítása és tudatosítása akkor történik, amikor megengedjük magának az életnek a legteljesebb, legkedvezőbb potenciáljának teljes kiaknázását.

Ha tudatában vagyunk érzelmeinknek, gondolatainknak, beszédeinknek és cselekedeteinknek, a körülöttünk levő mozgásoknak és annak, amit eszünk, felértékelődik a jelen pillanat. Az ételben és a levegőnkben (a két életforrásban) lévő tudatosság szintén a létezés teljesen új dimenzióját hozza létre.

Amikor gondolatainkat és tudatosságunkat felhívjuk az ételeinkre, kapcsolatba kerülünk vele és a testtel, amelybe belépünk. Ez az Én mély érzése, a tudatosság mélyebb értelme.

A tudatos étkezés egyszerűen magában foglalja annak tudatát, hogy mit eszünk - mi az, és honnan származik.

Pontosabban: a tudatosan fogyasztott ételek több energiát és erőt nyújtanak, mint a tudatos légzés. Vegyük például a meditáció gyakorlását. A meditáció növeli tudatosságunkat és több energiát ad nekünk, és mint mondhatnánk, az életünkre összpontosít.

Tehát tudatosan táplálkozva ugyanolyan átalakulásokkal jár az életünkben, mint a meditáció gyakorlása közben, miközben művészetet készítünk, miközben összpontosítunk olyan dolgokra, amelyek örömöt és boldogságot okoznak nekünk.

A tudatos étkezés egyszerűen magában foglalja annak tudatát, hogy mit eszünk - mi az, és honnan származik. Minden élelmiszer-gyümölcs, zöldség, dió, gabona és hús életerővel rendelkezik. Minél több életerő van, annál nagyobb a tudatosság. Nagyobb tudatossággal nem kell annyit enni, hogy megkerüljük az egészséggel kapcsolatos problémákat, amelyekkel manapság sokan szembesülnek.

Amit az életen belül az életerő, az összes táplálékban megtart, az az eredetisége, természetes állapota.

A tiszta és a természetes élet

Az élelmiszer a Földtől származik, amely a fizikai életerő legnagyobb forrása. Ezért a természetes ételek (bio, bio, házilag termesztett termékek, friss gazdálkodók piaca) tartalmazzák a legnagyobb életéletet.

Nem lehet vegyszerekkel permetezni. Nem genetikailag módosítva. Nem fagyasztják le, és nem szállítják szárazföldön és tengeren. Ehelyett ártalmatlanítják, ültetik, termesztik, szedik, betakarítják és értékesítik azon a levegőn belül, amelyben lélegzik, az ivott vízben és a Föld talajában, amelyre takarod.

Így nemcsak az a haszonunk, hogy megkapjuk a maximális életerőt az élelemben, amely energiát biztosít a célunk megvalósításához ezen a bolygón, hanem támogatjuk a helyi termelőinket is. És tovább, a talajuk, amelyet ők művelnek, és az állatok, amelyeket felnevelnek, törődnek, mert adjuk vissza a szeretetet és táplálkozást, amelyet Föld Anya folyamatosan nyújt.

Az ország és a tengeri szállítás csökken. Kevesebb olajat extrahálnak. A fosszilis tüzelőanyagok iránti kereslet csökken. A Föld vére a magjában marad, amikor együttesen kezdjük meggyógyítani a függőség sebét, miközben együttesen kezdjük magunk gondozását.

És igen, mi törődünk a bolygóval. Az egészséget, valamint a bőség, az öröm és az erő tulajdonságait az egész élet során ápolják.

Mindezek a tényezők az élet részét képezik, amely számos különféle elemből áll. Összerakva, ezek az elemek otthoni, ezáltal mindent lehetővé téve. A Földanya a mi otthonunk, és rajta élünk. Táplálunk belőle. Ez fenntartja ezt. Ezért a mi felelősségünk a gondozása.

Most tudatosan fogytam

Tudatos étkezés, vásárlás és vásárlás a helyi mezőgazdasági termelők piacán vagy biológiai / bioüzletekben megtartja az ételek maximális élettartamát. És ennek az életerőnek a forrásaként az élet legjobb lehetőségei belülről szabadulnak fel, mivel mindannyian törekszünk a mindenki számára elérhető bőségre, örömre és erőre.

A vállán lévő hátizsákvilágítással, üvegedénybe biológia, három almával és egy nyers tofu-t hordozva, visszatérek a körútra, ahonnan először jöttem. Még mindig tele vannak a kávézók, sörözők és éttermek, ablakaik ködösebbek, mint korábban.

A szél felszívódik, keverve a város törmelékeit az időzített minuegek elveszett elrendezésében. Átmenve az ember forgószélén, átmegyek háziasított háziállatainak hulladékaiba, és almát vetek ki. Befogom az állkapcsoimat a ropogós bőrbe, és előrehaladok a Párizsban, amellyel megismerkedtem.

Bárhová is vezet az út, megtalálom az otthoni távoli otthont. Legyen Párizs, Athén, Dharamsala, Bangkok, Monteverde vagy a Bainbridge Island, az otthon egy olyan hely, ahol folyamatosan megtanulom vigyázni magamra és a Föld bolygóra, amelyen utazom.

Cameron Karsten heti spirituális utazási oszlopot ír a Brave New Traveler számára. Minden héten feltárja a spirituális utazás feltörekvő művészeteit és gyakorlatait. Az előző oszlopok elolvasásához olvassa el az alábbi „ezen a sorozatban is” linkeket.


Nézd meg a videót: 50. rész: Így fogytam le véglegesen 40 kilót - most mindent megmutatok!


Előző Cikk

Látogatás egy helyi jósnőnek Japánban, Okinawában

Következő Cikk

Törött vonalak: Repülőhorgászat a Sierra Nevada-ban